baraGlenn

Massage
Massagens effekter

• Massage minskar bindvävsbildning vid skador.
• En trött muskel arbetar effektivare igen mycket snabbare om den masseras än om den får vila!
• Ökar blodcirkulationen. Blodet kan transportera syre och näring effektivare till muskler, bindväv, benväv och inre organ.
• Påskyndar lymfcirkulationen så att kroppen renas snabbare. Den förhindrar också ödem (vätskeansamling/svullnad).
• Förbättrar immunförsvaret. Lymfsystemet är en del av immunförsvaret. Man blir mer motståndskraftig mot sjukdomar genom regelbunden massage.
• Sänker blodtrycket. Blodkärlen vidgas, blodvolymen ökar. Kärlväggarna slappnar av och blodet kan rinna friare.
• Frigör endorfiner, oxytocin och seratonin. Främjar mjölkproduktion och matsmältning. Lugnar och minskar smärtan.
• Påverkar utsöndringsorganen; mag-tarmkanal, njurar.
• Muskler och senor blir elastiska/smidiga pga en ökad rörelsefrihet. Ledvätskan stimuleras och ledtrycket minskar.
• Förebyggande. Om olyckan skulle vara framme har man större chans att klara sig pga smidigare muskler och bättre rörelsemönster.

Laser

Lågeffektlaserbehandling är en riskfri och smärtfri metod att behandla smärttillstånd, muskler, senor, leder, inflammationer mm. Medicinsk laser stimulerar celler att självläka samt kroppens eget immunförsvar. Den fungerar helt utan kemikalier och piller.

Allmänt om laser

Redan 1967 kom den första medicinska rapporten om att laserljus har stimulerande effekter på celler och vävnad. I dag är laserterapi en vanlig behandlingsmetod i de flesta länder. En laser är en ljuskälla som avger ytterst rent ljus som har en enda våglängd, på samma sätt som att ljudet från en flöjt har en enda. Laserljuset har - precis som en flöjtton – långa sammanhängande vågor. Lasrar kan göras starka eller svaga. Svaga stimulerar cellfunktioner och kallas för biostimulerande eller lågeffektslasrar.

Min laser

Jag använder mig av GaAs-lasern (904 nm, infrarött - osynligt ljus). Denna laser är bäst på problem av djupare slag såsom smärta och inflammationer i leder, muskler och senor, ex muskelbristningar, artrit, överträning, etc oavsett om problemen uppstått genom förslitning, överbelastning eller annan orsak.

Behandlingar

Jag behandlar med djupgående bindvävsmassage liknande idrottsmassage. Jag använder också lågeffektslaser (se vidare under Laser), ultraljud och elterapi för att bl a påskynda läkning av inflammationer. Jag använder även dessa hjälpmedel där massagen inte kan gå på djupet, ex i muskelfästen eller på smärtkänsliga patienter.

Djupgående massage

Muskulaturen masseras djupgående för att minska spänning och smärta samt öka rörlighet och cirkulation.

Behandling med lågeffektslaser

Vid muskelinflammationer, svullnader, muskelbristningar, sår, benbrott, etc. Laserns ljus stimulerar cellfunktionen och påskyndar läkningen av ex muskel eller ledrelaterade skador. Behandlingen innebär en smärtlindring samt en kortare återhämtningstid. Vi behandlar med laser på muskelbristningar, muskelinflammationer, svullnader, artrit, artros, sår och benbrott. Se vidare mer om denna behandling under Laser.

Ultraljud

Används för att minska smärta, dämpa inflammation och svullnad samt förkorta återhämtningstid efter skada eller operation. Liknande laser men ljudvågor istället för ljusvågor. Används med ultraljudsgel på huden (till skillnad från lasern som man använder direkt på huden).

Sjukgymnastisk rådgivning

Råd om ex sitt-/arbetsställning eller träningsutförande. Allt utifrån patientens arbete, träning och vardag.

Upprättande av individuellt träningsprogram

Mjukare styrketräning för hela kroppen mha gummiband. Upprättas utifrån patientens status, förutsättningar och målsättning.

Jag använder "Kinesis Personal Vision" från technogym.se.

Om Mig

Mitt namn är Glenn Vennberg och jag är leg sjukgymnast samt utbildad idrottsmassör. Sedan hösten 1999 arbetar jag som sjukgymnast/massör med egen praktik, där jag arbetar med bl a massage, laser och ultraljud samt uppför individuella träningsprogram.

Jag är inte ansluten till Försäkringskassan, utan är privat sjukgymnast och idrottsmassör.

Främst behandlar jag idrotts- och arbetsrelaterade skador. De problem man då oftast behandlar är spända muskler, sträckningar och inflammationer.

Kontakt

För att boka ett besök eller för att komma i kontakt med mig, skicka i första hand ett SMS, i andra hand ett mail (se formulär nedan).